Emotionale Intelligenz als berufliche Kompetenz
Verstehen Sie Ihre eigenen Gefühle und die anderer Menschen besser. Unser Programm hilft Ihnen, zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern und in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben.
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Warum emotionale Intelligenz wichtig ist
Die meisten Konflikte entstehen nicht durch fehlende Fachkenntnisse, sondern durch Missverständnisse und unausgesprochene Spannungen. Wer seine Emotionen kennt und regulieren kann, arbeitet produktiver im Team und findet schneller Lösungen.
In unserem Programm lernen Sie praktische Techniken, die Sie sofort anwenden können – am Arbeitsplatz, zu Hause und in allen Situationen, in denen Menschen zusammenkommen. Es geht nicht um Theorie, sondern um konkrete Werkzeuge.
Manche Teilnehmer berichten, dass sie erst nach Jahren verstanden haben, warum bestimmte Gespräche immer wieder schieflaufen. Oft liegt es an automatischen Reaktionen, die wir uns über Jahre antrainiert haben. Diese Muster lassen sich verändern.
Was Sie lernen werden
Unser Curriculum deckt alle wichtigen Bereiche der emotionalen Intelligenz ab – von Selbstwahrnehmung bis zur Gestaltung gesunder Beziehungen.
Selbstwahrnehmung
Erkennen Sie Ihre emotionalen Muster und verstehen Sie, wie Gefühle Ihr Verhalten beeinflussen. Sie lernen, Warnsignale zu deuten, bevor es zu Konflikten kommt.
Emotionsregulation
Entwickeln Sie wirksame Strategien, um mit Stress, Ärger und Frustration umzugehen. Diese Techniken helfen Ihnen, in schwierigen Momenten einen kühlen Kopf zu bewahren.
Empathie und Perspektivenwechsel
Lernen Sie, Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Empathie ist keine angeborene Eigenschaft – sie lässt sich trainieren und erweitern.
Praxisorientiertes Training
Jede Sitzung beinhaltet Übungen, die Sie direkt in Ihrem Alltag anwenden können. Wir arbeiten mit realen Szenarien – keine konstruierten Beispiele aus Lehrbüchern.
Sie üben in kleinen Gruppen und bekommen individuelles Feedback. Viele Teilnehmer schätzen genau diese persönliche Atmosphäre, in der sie ehrliche Rückmeldungen erhalten.
Langfristige Entwicklung
Emotionale Intelligenz entwickelt sich nicht über Nacht. Deshalb begleiten wir Sie über mehrere Monate und geben Ihnen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie auch nach dem Kurs weiterarbeiten können.
Nach Abschluss haben viele Teilnehmer das Gefühl, sie hätten eine neue Sprache gelernt – die Sprache der Gefühle. Und plötzlich ergeben viele Dinge mehr Sinn.
Unsere Kursoptionen
Wählen Sie das Format, das am besten zu Ihrem Zeitplan und Ihren Lernzielen passt. Beide Programme sind bereits gestartet und Sie können jederzeit einsteigen.
Intensivkurs
- 16 Kurssitzungen à 3 Stunden
- Kleine Gruppen (max. 12 Teilnehmer)
- Persönliches Coaching-Gespräch
- Umfangreiche Kursunterlagen
- Zugang zu Online-Ressourcen
Jahresprogramm
- 24 Kurssitzungen verteilt über ein Jahr
- Monatliche Einzelcoachings
- Praxisprojekte und Hausaufgaben
- Feedback zu persönlichen Situationen
- Lebenslanger Zugang zu Materialien
Erfahrungen unserer Teilnehmer
„Ich habe jahrelang gedacht, ich müsste einfach härter arbeiten. Aber eigentlich fehlte mir das Verständnis für meine eigenen Grenzen. Jetzt kann ich besser einschätzen, wann ich eine Pause brauche, und das hat meine Arbeitsqualität deutlich verbessert."
„Vor dem Kurs bin ich bei Konflikten oft emotional geworden. Heute kann ich solche Situationen gelassener angehen und finde schneller Kompromisse. Das war besonders in Teamverhandlungen hilfreich."
Bereit für den nächsten Schritt?
Die Entwicklung emotionaler Intelligenz ist ein Prozess, der Zeit braucht. Aber jeder kleine Fortschritt macht sich bemerkbar – in Gesprächen, in Ihrem Selbstvertrauen und in der Art, wie Sie mit anderen umgehen.
Wenn Sie mehr über unsere Programme erfahren möchten oder Fragen haben, melden Sie sich gerne. Wir besprechen gemeinsam, welches Format am besten zu Ihrer Situation passt.
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